Søvnproblemer

Dame som ligger i sengen og sover
Foto: Unsplash.com
Søvn er viktig for helse og velvære, og lite søvn og dårlig søvnkvalitet kan ha en rekke negative konsekvenser for helsa.

I Folkehelseundersøkelsen kartlegges søvnproblemer (insomni) basert på hvor ofte og hvor lenge man har hatt innsovningsvansker, gjentatte oppvåkninger om natten og søvnighet eller tretthet på dagtid. 13 % av de spurte i Telemark i 2025  svarer at de har søvnproblemer (insomni). Dette er en liten nedgang fra 2021, da 14 % svarte det samme. 

Figur 1. Andel med søvnproblemer (insomni).

Det er langt flere kvinner enn menn som har søvnproblemer. Omfanget av søvnproblemer er relativt stabilt fram til 60 år, før det går ned blant de eldste.

Figur 2. Andel med søvnproblemer (insomni) etter kjønn og alder.

Figur 3. Andel med søvnproblemer (insomni) etter utdanning.

Flere tall

Utforsk resultater fra Folkehelseundersøkelsen i 2021 og 2025 for kommuner og levekårssoner.

Kommuner

Levekårssoner

Kjersti Norgård Aase
Rådgiver statistikk og analyse
Mette Daapan
Rådgiver folkehelse
Even Sannes Riiser Even Sannes Riiser
Rådgiver statistikk og analyse